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认清10种“脾虚态” 中医教你如何饮食调理
时间:2021-05-08 来源:冰球突破APP 浏览量 33684 次
本文摘要:脾为湿土,喜燥恶湿。

脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以造成脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。

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因脾虚失运,水湿逗留,多科本元神标实之证。本元神居多者,清领多健脾,佐以化湿;标实居多者,则应祛湿居多,兼以运脾。以下是脾虚的10大症状,如何对症调补?请求看文章。

  1、脾虚腹泻  【症见】饮食稍有不慎即易腹泻,时作时止,胃纳不欠佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,心烦力弱,舌质深,苔薄白,脉濡很弱。  【病机病理】脾虚腹泻为脾脏疲惫,胃气上逆所致。

  【辨证】健脾和胃止呕。  【对症疗方】香砂六君子汤:人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、特生姜二钱、水煎服。

  2、脾虚泄泻  【症见】小便时溏时枯,迁延重复,完谷不化,饮食增加,取食后脘捏不托,略为入油腻食物则小便次数激增,面色萎黄,神疲心烦,舌深苔白,脉粗壮。  【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致。  【辨证】健脾渗湿止泻  【对症疗方】八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。

再行将上述药物煎煮所取汁,再行与必要粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。限于于脾虚泄泻,食欲不振。  3、脾虚水肿  【症见】身肿,腰以下为颇,按之凸起容易完全恢复,脘便秘捏,食纳增加,面色不华,神疲肢冻,小便少,舌质深,苔白滑,脉沉缓。

  【病机病理】脾虚水肿由脾虚水停车,泛溢肌肤所致。  【辨证】温脾利水消肿。  【对症疗方】芡实捏老鸭:芡实200g,老鸭1只,葱、姜、食盐、配料、味精各适度。

将芡实洗涤,老鸭屠宰后去毛和内脏,洗涤血水后,将芡实放进鸭腹内,将鸭放进瓦锅(或砂锅)内,煮沸适度。将锅改置武火上烧沸,再行转用文火调味煮,大约两小时至鸭肉炖烂即成。

食用时,特味精少许,吃肉、喝汤。  4、脾虚发炎  【症见】便血绿黯,甚则黑色,或尿血、难忍、衄血及紫斑,神疲力弱,气短声较低,面白无华,头晕,舌质深,苔薄白,脉细无力。

  【病机病理】脾虚发炎乃脾气疲惫,血失统管为罹患。  【辨证】健脾益气摄血。  【对症疗方】荠菜红枣汤:荠菜(鲜品100克,干品荠菜花30克),大枣15枚。

调味品适度。制法:荠菜摘洗整洁,再行加水煮汤,初沸时重新加入大枣,蒸熟,调味,才可食用。分2-3次吃完,要连服15日以上。

  5、脾虚带上下  【症见】带上下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无粪,并且面色淡黄,精神疲惫,不思饮食,腰酸腹堕,或下肢浮肿、便溏等。  【病机病理】脾主运化水湿,脾虚则运化懦弱,聚湿庄家,伤到任、带上二脉而致。

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  【辨证】健脾益气,升阳除湿。  【对症疗方】完了带上汤,或用白扁豆20克,向日葵瓤25克,水煎服。

  6、脾虚经闭  【症见】经闭,经常兼见饮食低迷,痞满,小便造假等症。  【病机病理】多因脾胃虚弱,健运渎职,复为饮食所受伤,饮食日见增加,造成生化之源严重不足,无血发布命令冲任胞宫而致经闭。  【辨证】调补脾胃、饲气血。

  【对症疗方】山药粥:其制法可分成两种。一种是将味山药洗涤,破泥,待大米粥煮时重新加入配料,而后调到乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次所取30克,特冷水调匀,置炉上,文火蒸熟,大大加热,两三沸后拆下,调到乳酪、白糖才可食用。  7、脾虚多涎  【症见】神疲,面色萎黄,涎多清稀。  【病机病理】《证治准绳·幼科》:“小儿多涎,由脾气严重不足,无法四布津液而出。

”  【辨证】补益脾气  【对症疗方】补中益气汤:黄芪甘草(炙)各1.5克、人参(去芦)0.9克、五味子身(酒焙干或晒干)0.6克、橘皮(不去白)0.6~0.9克、升麻0.6~0.9克、柴胡0.6~0.9克、白术0.9克,上药哎大角,都不作一服。用水300毫升,煮至150毫升,去滓,空腹时略为热服。  8、脾虚生风  【症见】以兄弟微搐,肢冻,晕厥露睛,口鼻气微主证。

  【病机病理】脾虚引动内风,多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通·诸风门》:“若体倦神昏不语,脉功能障碍,四肢不出温者,脾虚生风也。”  【辨证】补脾祛风。

  【对症疗方】酱火烧黑鱼:黑鱼600克,甜面酱100克,小葱、配料、糖适度,黑鱼去鳞、去内脏,浸整洁,小块寸把宽的块,锅中放适度的油,重新加入黑鱼块煮至两面微黄,加料酒、糖、小葱、适度的水煮部分不会,再行重新加入甜面酱熬至煮才可。  9、脾虚如球  【症见】目之上下眼胞出血,元神起如球,无赤痛,喜按。

  【病机病理】因脾虚挟湿或气血严重不足,虚火壅于气分所致。眼部五轮理论:脾属土曰肉轮,为上下胞睑,脾在此指胞睑。  【辨证】以补脾益气居多,相结合祛邪之药。

  【对症疗方】甘草鸡汤:甘草10克,鸡肉150克,大枣5枚,鲜芡实50克。以上原料同熬30分钟才可食用。

每日2次,连服1周。  10、脾虚生热  【症见】面色萎黄,神疲心烦,目之上下眼胞出血,舌深苔黄腻,脉细数无力,烦渴无法多饮,皮屑激增,言语无力,小便较短赤,呼吸困难遗精。

  【病机病理】因脾虚所至内湿衰退,幸而生热,无养气血,水湿不化,阴虚阳丰。  【辨证】以健脾益气、饲气血居多,相结合清虚热,滋肾阴。

  【对症疗方】黑米银耳大枣粥:黑米100克,银耳10克,大枣10枚。一起熬粥,煮后特冰糖调味食之。


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